Chi kung

Chi kung

El objetivo del chi kung es fortalecer el cuerpo y que fluya la energía correctamente y liberar obstrucciones de dicha energía

El chi o energía vital circula por el cuerpo a través de canales y meridianos, el chi nutre el organismo, lo defiende, lo limpia.

Para que el organismo se mantenga saludable es necesario reponer a través de la alimentación y respiración la energía vital que consumimos (el mero hecho de vivir utilizamos y gastamos esa energía vital ,si hay excesos o enfermedades más rápido se consume) y mantener la circulación del chi sin obstrucciones, los bloqueos de chi pueden ser debidos a muchas causas, alimentación deficiente, vida poco saludable, tensiones emocionales.